Más beneficios de la E.F.

¿Pensabais que el deporte y la E.F. sólo aportaba beneficios físicos? ¡Seguro que no! Cada vez sois más los que vais conociendo todas las ventajas de practicar algún deporte. Por ello, es interesante que leáis este documento que nos descubre aquellos beneficios que, aunque no son físicos, ¡se ven a simple vista! Después, realizad un pequeño comentario mencionando cuáles son los beneficios cada uno de vosotros nota cuando realiza algún tipo de actividad física.

Beneficios psicológicos de la actividad física y el deporte from James Ochoa